ดีท็อก ลดน้ําหนัก
ดีท็อก ลดน้ําหนัก อาหารเสริมกับการดีท็อก เพื่อพุงยุบใน 1 คืน !!
ในปัจจุบันต้องยอมรับว่าเป็นช่วงที่กระแสการดูแลสุขภาพกำลังเติบโตอย่างมาก ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมามองหาตัวช่วยในการบำรุงสุขภาพร่างกาย เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ซึ่งตัวช่วยที่ว่านั้นก็คงหนีไม่พ้นการเลือกรับประทาน “อาหารเสริม” เพื่อเป็นทางลัดในการดูแลสุขภาพ บำรุงร่างกายตัวเองให้เห็นผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และปลอดภัยกว่าวิธีอื่น ๆ
นอกจากนี้ เทรนด์การออกกำลังกาย เพื่อให้หุ่นเป๊ะปัง หน้าท้องแบน และสุขภาพแข็งแรงแล้วเนี่ย เทรนด์การ “ดีท็อก” ก็เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่สาว ๆ ยุคนี้ให้ความสนใจ เพราะข้อดีของการ ดีท็อกลดน้ําหนัก นั้นนอกจากจะช่วยขับสารพิษ ขับของเสียต่าง ๆ ออกไปจากลำไส้ได้แล้ว ยังช่วยให้พุงยุบใน 1 คืน หุ่นดูเป๊ะขึ้น แถมผิวใสแบบสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย
ดีท็อก (Detox) คือ
เป็นคำที่ใช้เรียกการกำจัดสารพิษ สิ่งสกปรก ที่ตกค้างในร่างกายออกมา จริง ๆ แล้วคำว่า Detox นั้นมาจากคำเต็มว่า Detoxification ที่มีความหมายว่าล้างพิษนั่นเอง
โดยส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติดังกล่าว คือ “ไฟเบอร์” มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นปกติและสามารถขับของเสียออกมาได้ ด้วยเหตุนี้คนที่เป็นท้องผูกเรื้อรังจึงมักจะหาไฟเบอร์มารับประทานเพื่อช่วยในการขับถ่ายอยู่เสมอ หรือเรียกง่าย ๆ ว่าการ ดีท๊อก (Detox) ลำไส้นั่นเองครับ ถือว่าเป็นตัวช่วยให้กับใครหลาย ๆ คนในยุคปัจจุบันนี้ ควบคู่กับการทานอาหารและการขับถ่ายกันเลย เพราะปัญหาการขับถ่ายยาก การล้างสารพิษในร่างกาย ขับของเสียออกจากร่างกายบ้าง ถือเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อชีวิตของเรามาก ๆ เลยครับ เพราะถ้าลำไส้ของเราสะอาด ก็จะส่งผลดีต่อระบบร่างกายไม่ว่าเป็นระบบย่อยอาหาร การดูดซึมอาหาร การนอนหลับและการไหลเวียนของโลหิต
หากคุณเริ่มมีอาการท้องอืด ขับถ่ายไม่เป็นเวลา มีลมในท้อง พุงป่อง ท้องเสียหรือปวดท้อง อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าลำไส้ของคุณเริ่มมีสุขภาพที่ไม่ดีและถึงเวลาต้องดีท็อกลำไส้เพื่อล้างสารพิษกันได้แล้ว
ในปัจจุบันนี้หลายคนมักจะใช้ ไฟเบอร์ อาหารเสริมดีท็อก ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก และช่วยทำให้พุงยุบใน 1 คืน ซึ่งอาหารเสริมนั้นสามารถช่วยได้จริง แต่ควรกินในปริมาณจำกัดในแต่ละวัน และควรกินให้เป็นเวลาเพื่อให้สภาพร่างกายไม่ผิดเพี้ยน
จุดมุ่งหมายของการดีท็อก
ก็คือ การล้างสารพิษและขับของเสียที่ตกค้างในร่างกาย ระบบเหล่านี้ จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อ ร่างกายไม่ได้ใช้พลังงานในการทำกิจกรรมอื่น ๆ ฉะนั้น ดีท็อกกินตอนไหนแล้วได้ผลดีที่สุดนั้น คือ “ช่วงเวลาก่อนนอนนั่นเอง” ขณะที่ร่างกายกำลังพักผ่อนในเวลากลางคืน เป็นช่วงเวลาการปรับสมดุลให้ระบบขับถ่ายได้ดีที่สุดและร่างกายจะขับถ่ายได้ง่ายขึ้น เพราะโดยหลักการแล้วต้องใช้เวลาถึง 8-12 ชั่วโมงในการดูดซึมสารอาหารไปใช้งาน โดยลำไส้ใหญ่จะเริ่มขับกากอาหารออกจากร่างกายหรือร่างกายจะเริ่มทำการขับถ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่ในช่วงเวลา 5.00 – 7.00 น. นั่นเอง
อาหารเสริมดีท็อกลำไส้คุณภาพดี
มักจะมีส่วนประกอบที่เป็นเส้นใยอาหาร ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและการขับถ่าย ทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ลดความอ้วน เพราะไฟเบอร์ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน และจำเป็นต้องมีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย โดยส่วนใหญ่จะเป็นผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ (Fiber)
GG Mix Fiber มีส่วนประกอบของสารสกัดเกรดพรีเมียม ดังนี้
สารสกัดจากส้มแขก
ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร ช่วยดักจับแป้ง และไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ช่วยทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้น และขับไขมันออกมา ส้มแขก มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก และช่วยลดไขมันส่วนเกินของร่างกายได้ดี
สารสกัดจากกระบองเพชร
มีไฟเบอร์สูงจึงสามารถลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มนานขึ้น ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยสลายไขมันเก่า และช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้
สารสกัดจากส้มซ่า
ออกฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดแผลในทางเดินอาหาร ป้องกันการเกิดมะเร็ง ป้องกันการเกิดตับแข็ง ป้องกันการเกิดเบาหวาน ช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยคลายกังวล และทำให้หลับง่ายขึ้น
สารสกัดจากชาเขียว
ช่วยลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ กำจัดสารพิษ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
สารสกัดจากเมล็ดกาแฟ
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลทั้งหมด (total cholesterol) ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL Cholesterol) ในเลือด ช่วยลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด (fasting blood glucose) และช่วยลดความดันโลหิต
ผงแบล็กคอแรต์
เป็นแหล่งอาหารที่มีวิตามินซีสูง โดยในแบล็คเคอร์แรนท์ 100 กรัม จะมีวิตามินซีสูงถึง 200 มิลลิกรัม หรือมากกว่าส้ม ถึง 4 เท่า โดยเป็นที่รู้จักกันดีว่าวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ ซ่อมสร้างเนื้อเยื่อ ซ่อมแซมเซลล์ และมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยปรับสภาพของเส้นเลือดและผิวพรรณ รวมทั้งมีโพแทสเซียม ที่ช่วยรักษาน้ำในร่างกาย ลดความดันโลหิต และเสริมฤทธิ์การลดน้ำตาลและไขมัน
ผงราสพ์เบอร์รี
อุดมไปด้วยวิตามินบีรวม วิตามินเค และวิตามินอื่น ๆ ซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันได้ดี คุณสมบัติที่ดีอีกอย่างคือมีน้ำตาลต่ำ จึงสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้ดี โดยสารสีแดงในราสเบอร์รี่นั้นมีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตอีกด้วย ทั้งยังช่วยควบคุมโปรตีนที่อยู่ในร่างกายเพื่อเร่งการเผาผลาญ (เมตาบอลึซึม) และลดขนาดเซลล์ไขมัน ช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี ช่วยรักษาเซลล์จากการถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ ป้องกันไม่ให้เกิดการเพิ่มขึ้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เป็นสารชลอการชรา (Anti-aging) และช่วยลดความอยากอาหาร
ผงบลูเบอร์รี
มีกากใยสูงถึง 3.6 กรัม และมีแคลอรี่ต่ำ มีไฟเบอร์สูงมากจะทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น แถมยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น จึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วน มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือถ้าในบางวันที่เราทานเนื้อสัตว์เยอะ ๆ อาจทำให้เรามีภาวะจุกเสียดแน่นท้องเพราะอาหารไม่ย่อย สาร Actinide ที่อยู่ในบลูเบอร์รี่จะเป็นตัวช่วยย่อยโปรตีนได้ดีเลยทีเดียว
ผงสตรอเบอร์รี
กลิ่นหวานหอมรสชาติอร่อย มีประโยชน์มากมายเพื่อสุขภาพ พลังงานต่ำเหมาะกับคนลดน้ำหนักและลดความอ้วนเป็นอย่างมาก และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ยับยั้งการเกิดโรคต่าง ๆ มากมาย ลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ บำรุงสายตา สมองและระบบประสาทอุดมไปด้วยซูเปอร์ไฟเบอร์เพกทิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ให้พลังงานต่ำ และช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกาย
ผงแบล๊กเบอร์รี
มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ และยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ทำให้สบายท้อง บรรเทาอาการท้องอืด ท้องผูก หรือปวดท้องอุดมไปด้วยวิตามินบีรวม วิตามินเค และวิตามินอื่น ๆ ซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายเผลาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน มีส่วนช่วยในการลดความอ้วน เนื่องจากมีน้ำตาลต่ำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้
นอกจากนี้ ควรมีส่วนผสมของโพรไบโอติกส์ (Probiotics) และพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ การนำสารสกัดที่แตกต่างกันมาใช้ คุณสามารถเลือกอ่านและตรวจสอบรายละเอียดส่วนผสมเหล่านี้เพิ่มเติมได้ที่ GG Innovation เลยนะครับ
